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アシストパパの陽だまり日記

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自転車通勤とランニング・親バカ子育て日記

先月は、後半に施設に1週間泊り込みという
ツライ実習があり、缶詰状態は、さすがに
きつかった。
しかし、今回は2回目と言うこともあり、
前回程追い込まれた状況ではなく、
合間にランニングを楽しむ余裕もあって良かった・・・

レポートに追われる日々は、相変わらずだが
心構えが少し変わったかなと思えるのは
気のせいかな・・・?

当分マラソンの予定もないし、花粉症もそろそろ
始まりそうだけど、前向きに頑張るね!

今月は、風香の幼稚園の行事参加もあるし(2/24)
体調管理も気をつけねば・・・
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# by assist_papa | 2007-02-07 00:10
12/31
里帰りしてた、妻&子が長崎へ戻って来た。
運良く今日は、海も荒れておらず、快適なクルージング(?)
だったとの事。
港に船が着くなり、息子は父さんに嬉しそうに手を振ってくれた。
娘も父に会えて、満足気だったようだ。

家に戻ると、ゆっくり過ごし、とりあえずしめ縄飾りと門柱に張る
紙の門松は飾っておいた。

あとは、お屠蘇を仕込んで・・・

時間が空いたので、我が家の新居計画の為に、近所の住宅地
を見物がてらドライブに出かけた。
ちょうど夕日がきれいな時刻で、眺めが良いその場所に家族
みんなが心惹かれた(いや親だけかな?)

近くの寺の除夜の鐘の後は、すぐ近くの神社の太鼓の大音響が
鳴り響いた。
これまでになかった音の大きさだ。
音につられて、初めて真夜中に神社に2人で初詣に行ってみた。

すると居るわ居るわ、沢山の人が。
境内では、太鼓衆が威勢よく打ち鳴らしていた。

帰ってくると、眠れずにまた家の話をした。
何だか少しずつ話が決まっていきそうだ・・・
詳しくはまたいずれ。
色々考える事はあったが、
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# by assist_papa | 2007-01-01 01:48 | 子育て日記
12/30
久しぶりに自転車で出勤してみた。
長い上り坂の途中で、足の筋肉ちょっとスタミナ切れ。
ブランクが長すぎたか・・・

やっぱり自転車は、気持ちが良い。
乗るまでに、葛藤&ちゅうちょがあるが、乗ってしまえば
気分は最高だ!
結局自転車が好きなんだね、大人になっても。

しかし、帰りは、冷え込んであまりの寒さに凍えてしまったよ。
これからは、手袋&ウォーマーは必需品だ・・・
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# by assist_papa | 2007-01-01 01:37 | 自転車
12/27
妻からのメールで、昨夜から娘が熱を出したとの事。
足の怪我に引き続き、ついてない彼女の近況に同情
しないではいられない。

出来ることなら、代わってやりたいのが、親としての
心情である。
昨夜は、息子は夜鳴きもせず、早起き(5時起き!)も
しなかったようだが、一難去ってまた一難である。

今日は、病院で傷口の処置の付け替えとの事。
少しでも早く治っていて欲しい・・・
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# by assist_papa | 2006-12-27 11:07 | 病気・けが
12/26
正直なところ、最近、仕事に行くのが辛くて、仕方がなかった。
それは、リーダーをやる事になってからかな。

まぁ、こうなることは僕の中では予想された事だったけどね。

―― 昨日、内容が好きで感動の涙を流しながら考えた事。――
① 一緒に仕事するユニットのメンバーが急に離れていったように
  感じたのは、僕に原因があったのではないかと言う事。
  自分で壁を作ってしまい、あるいは精神的に追い込まれた顔をして
  周りが引いていた・・・?
② 現在、体調不良の人が居て、その影響で勤務にゆとりが無くなり
  みんな疲れているのでは・・・
③ 結局、誰もが少なからず、何がしかの問題を抱えている。要は、
  それを表に出さずどれだけ頑張れるかがプロ意識だと言う事
 
自分が出来るだけの事をして、あとは周りに任せると言う言葉の意味が
ようやく分かったような気がした。

おかげで、昨日は余計な事は、何も考えず利用者との会話や対応、
利用者の家族に対しての現状説明等自分の中で自然に出来たと思う。
何だ出来るじゃないかと思えた時に、嬉しかった。
人間、腹を据えて物事にかかれば、気迫と言うかやる気に満ちた表情に
なるのだと思う。
やる気になった人には、周りも協力しようと思ってくれるだろう・・・

「自分が変われば、周りも変わる」
今日書きたい一番の言葉だ!
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# by assist_papa | 2006-12-27 09:30
12/23
昨日の怪我でテンション下がりまくりの娘。

家の中でひたすらお絵かきに励む姿に
可哀想に思う。

しかし、怪我した右足をかばいながら、
自分でハイハイして移動する事を覚えた。

思い切って大好きなブランコ(家の中にあるジィちゃん特製)
に乗ってみると、笑顔が見られた。

だんだんたくましくなっていくんだねと父は密かに思う。

とりあえず、早く傷を治して、一日も早く会いたいね・・・
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# by assist_papa | 2006-12-25 04:16 | 子育て日記
12/22
昨日から妻の実家の上五島に里帰りしているが、
父さんは、暇にまかせて釣りばかりしている(笑)

少しは子供の相手をしてみようと、自転車の後ろに
乗りたがる娘をほんの軽い気分で乗せたのだが・・・

数分後、思いもかけぬ出来事が・・・
娘の足が自転車の車輪に巻き込まれ、
痛い、痛いと泣き叫ぶ娘を抱きしめ、
ゴメンと謝る父親。

頭が真っ白になって、何も出来なかった。
近くに居た妻の、病院に行った方がいいかな
という声で我に返り、傷の状態を見て
すぐに病院に行くべきだと判断。

その間も「もう、だめ~」「早く治りたい」という
悲痛な叫びを聞きながら、移動。

レントゲン検査の結果、幸いにして、骨折はしておらず、
傷もフィルムで保護して、治すという事に。

最近は、消毒するよりも、自身の浸出液を外に流さずに
自分の治す力で、傷を癒した方が治りが早いという
考え方のようですな。

もう自転車には乗らないという娘の言葉が胸に突き刺さりました。
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# by assist_papa | 2006-12-25 04:10 | 病気・けが
12/16
今日は一日休み。
朝から時間が少し空き、ランニングでもしてなまった身体を
何とかしようと走り出す。
軽く走って、18分位のところで、さてどうしようと立ち止まる。
このまま引き返すか、それともちょっと頑張って
1時間40分コースへ行くのか・・・?

スッキリする為に、迷わず後者を選んだ。
目的地は、ねずみ島周辺。
そうだ、あそこにみなと坂という住宅街が出来てるし、
今興味を持ってる工務店さんが建てた家があると聞いてたから
ついでに行ってみる事に。

何となく探してみたら、意外に早く見つかった。
かわいい色使いの一戸建ての家。
いいなぁ、こんな家が欲しいなぁと思いつつ帰路に着く。

帰りもペースを落さずに頑張ってみた。
1時間46分、今の練習量じゃ、まぁこのくらいだろう。
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# by assist_papa | 2006-12-16 11:25 | ランニング
12/12
娘・風香の幼稚園の誕生会に初めて参加した。
先日クリスマス会の時に、先生に「父さんが来る」と
宣言してしまったらしい(笑)

ちょうど夜勤の日で、朝~昼は時間があり、
家族でみんなで参加。(息子は預ける環境がないので)

平日に張り切って参加する父親もなかなか居ないだろう。
他の園児達とも顔見知りで、時々風香ちゃんのお父さん
と声を掛けられる。
ま、嫌われたり、オヤジ扱いされるよりましかな(笑)

さて、誕生会は、初めホールに集まり、12月生まれの子
だけ後から入場し、一人ひとりみんなの前で名前を言う。
先生から何歳になりましたか?と聞かれ、恥ずかしそうに
うつむく子や元気にハキハキと答える子も居る。

当然風香は、嬉しそうに答えてた。待ちに待った日だから・・・

先生の出し物は、影絵で「小人の靴屋さん」だった。
内容は知っていたが、ほのぼのとして心温まる話だった。

さて教室に戻り、3人の子がみんなと向かい合わせの誕生席に
座り、親達もその側に座る。
みんな楽しそうに歌ってお祝いしてくれて、役員さんが作った
シチューとゼリーを食べたら、本当に幸せな気分になった。

風香、良かったね・・・
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# by assist_papa | 2006-12-14 09:16
12/9は、娘の幼稚園のクリスマス会だった。
前々から休みを取って、その日に備えていたのだが、
前日は急に勤務変更があり、休みを代わった為に
5連続勤務だった。
そのせいか折角の休みも疲れが残ってるのか、
テンション上がらず・・・

幼稚園に着くと、既に沢山の保護者が席を陣取り
圧倒されてしまう。
2時間立ちっぱなしは、ヤバイと思い、何とか1個空いた
席に座る。ホッとひと安心。

いつもの年長組さんのイエス様誕生の劇が終わり、
いよいよ娘の歌の出番。
一番前で良かったね、風香。

大きいサンタさん(外人さん)が現れて、会場は大騒ぎ。
たどたどしい日本語が、逆に本物じみてる(笑)
みんな握手をしてもらって大喜び!

お部屋に戻って、プレゼントを受け取ることに・・・
みんな本当に嬉しそう。こっちまで幸せな気分になってくる。
颯太の水疱瘡のせいで、妻と息子は来れなかったけど、
ビデオを撮って帰ったので、しっかり見てた。
来年は、全員参加だ~!
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# by assist_papa | 2006-12-11 09:13
今年もあと20日あまりで終わり・・・
ずいぶん更新しなかったけど、秋から色んな事があった。

仕事でリーダーをする事になって、戸惑いと不安を感じ、

社福の施設実習で1週間施設に泊り込んだ事や

最近では、職場で色んな問題が起きてしまって、

負のエネルギーが渦巻いているんじゃないかと

思う位、周りの状況が好転しないと感じる今日この頃です。

しかし、我が家にも大きな夢があります。
それは、一戸建ての家を建てるという途方もない夢です。

物心ついてから、実家に住んできた僕にとって、
家を建てるなんて話は、まだずっと先の話だろうと思ってた。

でも、妻のひと言が、僕の胸に突き刺さった。
「家に帰ってきても、ちっとも自分の家と言う気がしない」

それと、妻が興味を持った、「子育て優先の家作り」を行っている
小川工務店に出会った事かな・・・

子供がある程度大きくなってしまえば、自分の世界で過ごし、
親なんて見向きもされなくなるだろう。
それなら、子育てが大変な今こそが、環境作りに「快適な家」が
必要なんじゃないか、と考えがガラリと変わったのですな。

まぁ、影響されてしまった訳ね、その小川さんに・・・
でも、ダニや埃、その他の環境が、喘息やアトピーの要因で、
それを変えることで娘のアトピーも何とかならないかと決断した事は
事実です。
今度初めての打ち合わせに行くけど、そこで「無理です」といわれた日には
これだけ盛り上がった気持ちは、どこにぶつければいいの?
と心配になりますが、前向きに頑張ります。
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# by assist_papa | 2006-12-08 03:31
8/22
おとといの久しぶりのランニングはさすがに身体にこたえたようで、
昨日は、朝練する気が起きず、夜にと思っていたが、空腹で仕事から戻り
食事をしたら、ゆったりしてしまい、結局出掛けなかった。

と言うことで、今朝は娘とラジオ体操に行った後、1人で練習に行った。
いつものように、近くの陸上競技場へ行くと、この暑いのに常連さんが
走っていた。挨拶して、自分のペースで外周を回る。
1周約500mを2分半から早くて、2分10秒で回るペースだ。
だいたい5分/kmだろう。
10週走ると、もう汗だくだ。夏は、頑張りすぎると疲れが残るので、30分位に
抑えておく。そして、9月半ば位から徐々に時間を増やしていくのがいつもの
計画だ。

今年の残りのレース予定は、10/29の長崎の新ランドマーク・女神大橋を
走るベイサイドハーフマラソンと12月初めの小浜で行われる湯・遊マラソン
(20km)だ。
10月末からは、施設実習も入っているが、体調を崩さないように気をつけて
楽しみたい・・・
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# by assist_papa | 2006-08-22 09:36
8/20
夜勤明けの朝。下書きが済んだレポートを清書しようとしたが、眠気に勝てず
つい、仮眠してしまった。
お昼を食べて、もう1時過ぎ。
さぁ、頑張ろうと1時間以上掛けてやっと仕上がった。
締切日は、今日の消印有効の為、急いで郵便局の時間外窓口へ。

そこには、中学の時の同級生が居た。
思わず、旧姓は○○さんですよねよ尋ねたら、やっぱりそうだった。
残念ながら、向こうはあまり分かっていなかったみたい。

とりあえず、つきに1度のお努めが終わり、ホッとした。
さて、来月は20日の締め切り前に、敬老会という大イベントが控えてるから
早目に取り掛かろうかな・・・

今夜は、久しぶりにゆっくりするぞー。
(といいつつ、30分走りに行った、気分爽快だ~!)
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# by assist_papa | 2006-08-22 09:25
8/18
連日のレポートの締め切りが近づいてくるプレッシャーに加えて
今朝は、台風直撃の恐れありとの事。
原付バイクで行ったら、吹き飛ばされやしないかとヒヤヒヤ。

車で送ってもらったら、帰りが大変なので、やっぱりバイクで行く事に・・・

ゆっくりとした台風らしく、明日の朝まで九州に居座るみたい。

被害が無くて、雨だけに終わって欲しいものだね。
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# by assist_papa | 2006-08-18 09:29
7/29
1週間続いた社会福祉士通信教育のスクーリングが終わった。
1週間のホテル暮らしも初体験だったので、かなり疲れてヘロヘロだった。
博多のラーメンをしっかり食べて、学校主催の交流会で仲間も出来た。

今までやる気になれなかった勉強&レポートも、一緒に頑張ってる仲間が
見つかった事で、前向きになれそうである。

前回の日記から1ヶ月も空いてしまったが、ネタがある時は(たぶん釣り)
更新してみようかな・・・
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# by assist_papa | 2006-07-31 09:51
6/28
昨夜の酔いもやや残るオフの日。
曇り空を気にしながら、釣りに行く。
狙いは、梅雨グロ(25センチ以上は釣ったことがない)。

途中で餌を買ってから、釣り場に向かうと雨がポツポツ。
オイオイ、合羽は持って来てないんだよと思わず独り言。

ここで重大問題発生。
仕掛け作成に必需品のはさみが無い。
前回釣りに行った後、別の入れ物に入れたままだった・・・

ズーン・・・
アレが無いと、やりづらいんだけどなぁ。
などと思いながらも何とか釣り開始。

しかし、なかなか釣れない。
仕掛けを作り変えたくても、アレがないので、躊躇してしまう。

撒き餌に群がり針に掛かるのは、クロよりも子アジの方が多い。
そんな事なら、サビキ釣りでアジを釣った方が早いのだが、
今日の狙いはあくまでもクロちゃん。

少しでも大きいやつをと仕掛けを入れ続けるが、前々回のサイズ
(22センチ)より大きいのは、現れず時間切れ。

急いで後かたずけをして、娘の幼稚園のお迎えに行った。
余裕で到着し、窓からこっそり覗くと、楽しそうに歌ってた。
いいねぇ、君は幼稚園に居る時が一番幸せそうだね・・・。

お弁当、全部食べたよとアピールする娘。
お腹が減ったと訴えるので、急いで帰った。
釣った魚は、無事に煮付け(クロ)と唐揚げ(小鯵)に変身。
魚好きのチビ2匹は、早く骨を取ってよと、よく食べてくれた。
P.S チビ1号は、魚の目玉が特に好きです。
    ちなみに父さんも子供の頃好きでした。
    さすが親子・・・
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# by assist_papa | 2006-06-30 05:56
6/27
職場の同僚と飲みに行った。
前から約束していたし、一対一で飲むなんて久しぶりだからじっくり話も出来る
と思い楽しみだった。
職場では、30以上の男が(男性職員自体が少ないのだが)少ない中、話が合う
一人なので、釣りやマラソンの話をするつもりだった。

意外や意外、仕事系の話も入り、中身の濃い飲み会となった。
飲みの後、2人でラーメン食って帰るはずが、何故か1人でもう1軒行っていた。
昔よく行った、ジャズマンがやってる店だ・・・

楽しく会話して、ご機嫌で帰宅。
しかし、タクシー代をケチって、歩いて帰ろうとしたらしい(途中で酔いが回ってる)。
雨が降ってきて、雨宿りの途中で、目が覚めた(笑)

あ、そうだ。超小型折りたたみ傘があるんだった・・・
傘の部分が小さいので、脚は濡れながら帰宅。
たぶん午前4時過ぎ。どれ位寝てたのかなぁ・・・・・(笑
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# by assist_papa | 2006-06-30 05:40
5/21
昼間は、利用者を連れて近くのバザー見物。
楽しみにしていたうどんは、売り切れでがっかりしたが、利用者と一緒に
缶ビールを飲んだ。やっぱり乾杯する人が居ないと、本人も寂しいと思って・・・
手作りソーセージも旨かった。

家へのお土産に焼き鳥も買って帰った。

夜は、最近家に帰ればバタンキューのはずが何故か眠くならず、久しぶりに
走りに行こうと思い立つ。
最近たまにしか走ってないな~と反省しつつ、この前の検診の結果が来るのを
気がかりなので、ここらで体調を整えておかなければ・・・

ついでにイカ釣り情報も仕入れに・・・と目指すは、近くの波止場迄(笑)

途中もの凄い数の集団に遭遇。
意外にもその中の1人から「荒木さん」と声を掛けられ、ビックリして立ち止まると
職場のナースだった。
娘と一緒に平原綾香のコンサートに行って来たとの事。
それで納得。この人達は、ブリックホールから流れてきた人達なのかと。

そこから暗い川沿いの道をマイペースで走り、リフレッシュ。
何も考えずに、ただ走る事に集中できるって、気持ちイイ。

お陰で、本当にスッキリ出来た気がする。
(昨日、レポートが済んだ事も関係してると思うけど・・・)
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# by assist_papa | 2006-05-24 04:25 | ランニング
5/20
例の通信講座のレポート締め切りが今日だと言うのに、
仕上げる気になかなかなれず・・・(あぁ憂鬱だ~)

せっかくの休み、しかもド・ピーカンなのに、家でレポート書きなんて。

ま、仕方がないと諦めて書き始めたが、なかなか終わらない。
結局清書して終わったのが、夜の9時過ぎ。

いくらなんでも、ひど過ぎた。


次からは、早目にやろう。
P.S テーマが抽象的過ぎて、書けなかった・・・
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# by assist_papa | 2006-05-24 04:11
5/15
久しぶりにチビ達を連れて、バーチャンの部屋を訪れた。
夕方、ちょうどバーチャンは、部屋から出て来ていた。
調子もイイらしく、笑顔で、こっちも嬉しくなる。

曾孫の顔を見て、さらにニッコリ。

チビ1号とじゃんけんをしたり、「かえるの歌」を歌ったりと
バーチャン孝行をしてみた1日だった。

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# by assist_papa | 2006-05-24 04:06
5/9
久しぶりの休みを自分の物にしてイイとお許しを頂き(?)職場仲間と
釣りに出掛ける。
しかし、開始時刻は、既に満潮過ぎ。父さんのいつもの釣りとは大きく外れた
釣りになりそうな予感・・・・

案の定、開始から食べなれない魚ばかり釣れて大いに不機嫌。
やっとアラカブ君が釣れるが、それ1匹のみ・・・。

場所を変えるも、こっぱグロのみ。
それでも釣れないよりはましと、勢を出すが、イマイチ。
よくぞ、この暑い中集中力が続くものだと我ながら感心するほど、
頑張って釣りを続けている。

これ以上は無理だと判断した午後3時。ようやく釣り終了。

結果は、小さいクロ5匹、アラカブ1匹のみ。

次回は、もっと涼しい時間に釣ろうかな。
今日(5/10)職場に行ったら、みんなに焼けたねぇって言われたよ。
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# by assist_papa | 2006-05-11 02:32
5/6
今日は、天気が崩れるとの予報で、朝のうちに走ってみようかと
久しぶりに出かけてみた。
ちょっと走ると汗ばんでくる程、風は温かい。
しかし、海沿いに近づくとかなり向かい風が強く、練習にはピッタリ?

軽く走って18分で、この前イカを釣った場所に下見を兼ねて到着。
やはりみんな噂を聞きつけて、沢山の人が竿を出していた。

そろそろ帰ろうかと、走り始め、帰りは違うコースで帰ったが、
少し走った後で身体が慣れたのか、行きよりも楽に走れた気がする。

結局40分走って戻ったが、心地よい爽快感でいっぱいであった。
ここ最近走れてなかったせいか、特にスッキリした。

今夜は、夜勤・・・夕方までは少し眠らないとね。
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# by assist_papa | 2006-05-06 13:26 | ランニング
5/3
正月だろうとお盆だろうと休みでないのは、もう慣れっこ?
GWも例のように連休は無し・・・
せめて今日の休みは、家族サービスでもしようとBBQを企画。

その前に、妻が前から言ってた野菜の苗をゲットする話も
早目に解決しなければという事で、朝からホームセンターへ出発。

トマト・ナス・オクラ・シソの苗を買って、みんな楽しんでる。

帰りに安くお肉もゲットして、ついでに発泡酒(本○ゴールド)も
買ってもらう(?)

おかげで、ご機嫌なベランダバーベキューになった。
しかし、今日は暑かった。もう日差しは、夏の日差しだね・・・
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# by assist_papa | 2006-05-06 13:17 | 子育て日記
5/1
とても暑くてしかも蒸し暑い日だった。

夕暮れ過ぎた午後7時半、突然ジジジーーーっと
音が聞こえ始めた。
最初おもちゃの音か何かと思っていたがいつまで
経っても鳴り止まない。

窓から顔を出してみると、どうも外からのようだ。
せ、セミ?・・・この時期に?

あまりの暑さに、ビックリして出て来たのかな。
それにしてもお気の毒様。
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# by assist_papa | 2006-05-02 08:40
4/30
昨日遅く帰って来た(0時過ぎ)にも拘わらず、チビ達は
遠慮なく叩き起こしてくれる。
朝の6時半から相変わらずテンションが高い。

今日の予定は、近場でイチゴ狩り&餅つきがあると言う
ので楽しみにしていたが、行ってみるともう終わったとの事。
せっかく楽しみにしていたのに・・・と娘はガッカリ。

ところが、捨てる神あれば拾う神ありで、娘の幼稚園の
先生が偶然通りかかり、沢山のイチゴを分けてもらった。
先程までブーブー言ってた我が家の面々は一転して
超元気に!
これまた近場のラーメン屋で腹ごしらえをして無事一安心。

お礼の品をジ○スコでゲットして、家に帰る。
軽く昼寝のつもりが、かなり長く寝てしまい、夕方からの
予定にはギリギリセーフ。
父さんは、暇つぶし程度に(本当は釣りたくてたまらない)
イカ釣りリベンジ。
場所は、車で10分程度なので、気軽に行けるのだ。
夕暮れが近づいた午後7時頃、その時は来た!
足元に来たエギ(イカを引っ掛けるカギ付きの道具)を
取り込んで投げ直そうかなとふと水面を見ると、久しぶりに
見たイカ君が追いかけて来ていたのだ。

僕の心臓は、急激に高まり、せっかくのチャンスを逃がして
なるものかとエギをすぐに投入した。
すると馬鹿なイカ君は、またまたエギに張り付き無事ゲット
となった。
ちゃんとした網を持って来ていなかったので、上げきれるか
心配だったが、幸い親切な隣の人が、すくってくれた。
見ず知らずの僕の為にどうもありがとう。

イカ君は、無事にさばいて刺身と切り身に化けました。
やっぱり採れたては、柔らかくて美味しい!
みんな喜んでくれたし、また取れたら良いな・・・
気合い入れずに、行ってみよう・・・っと。
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# by assist_papa | 2006-05-01 05:35 | 子育て日記
4/29
福岡から友人が来崎氏し、高校時代の仲間3人で飲みに行った。
彼は、家族も一緒だったので、2家族プラス1名という大所帯で
焼き鳥屋に行ったが、ゴールデンウィーク中で店内は
ギュウギュウずめの状態だった(笑)
それでも、久しぶりの生ビールは、喉にしみ渡り焼き鳥も旨かったので
帳消しといったところか・・・

男だけで2次会に、カクテルバーに場所を移し、久しぶりに語り合った。
高校時代からの名残りだが、僕はたまに口を挟む程度で、後の2人が
ほとんど喋っていた気がする。
たまにしか会えない仲間だが、出来ればもっと頻繁に情報交換したいな
と感じている今日この頃であった。
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# by assist_papa | 2006-05-01 05:17
4/19
昨日の風邪の寒気もどこへやら、スッキリしたみたい。
おまけに外は快晴で、天気が崩れるっていう予報は、当たらず。

つい自転車に乗ってみようという気になって、行きたいラーメン屋
まで、出掛けてみる。
自転車ウエアに身を包んで、快適なツーリングのはずだったが、
ものすごく暑い。
もう夏の日差しが感じられる今日の太陽は、照りすぎだ。

ひと汗かいた頃に、ラーメン屋に到着。
ちょうど開店時刻の11時だったようで、1人の女性が元気良く声を
掛けてくれた。
「それ、全部汗ですか?」
僕は、笑いながらそうですと答えた。
店員さんは、女性ばかりで明るい感じだった。

肝心のラーメンは、残念ながら麺が太目の縮れ麺だったので、僕の
好みではなかったが、店に入った印象が良かったせいか、全部平ら
げた(ちなみに、スープを残したのは、珍しい事だ)

帰りは、行きと違うルートを選んだので、さらに登りが多かったが、
登れないことは無かった。

しかし、上半身の筋肉もかなり衰えてるなと感じた。
たまには、自転車も乗ってやらないとなと反省した・・・

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# by assist_papa | 2006-04-20 08:17 | 自転車
4/17
夜勤を無事に終えたが、昼寝の時間が長くなっている。
以前は、2時間寝たらとりあえず夕方までは大丈夫だったのが
最近では、4時間寝てやっと体力が回復するかなと言う感じ
である。
あんまり言いたくないが、体力の衰えを認めざるを得ないと
いったところか・・・

夕方、1号風香が押入れの中に自分で上がれると言って、
披露してくれた。
以前は、降りれるけど上がれないなんて言ってたのに・・・

キミも成長したもんだ。今度の身体測定で身長が伸びてると
いいね。嫁さんが、面白がって、押入れ三人衆の画像を
撮ってくれたよ。
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# by assist_papa | 2006-04-19 09:51
4/16
天気は快晴、しかし微妙に寒気がする。
こっそり風邪薬を飲んで、みんなで出発。
実は既に受付時間が始まっていた。と言うことは、せっかく行ったのに
間に合わない?
でも、タダだし、計測用のチップを付ける訳でもないし、そんなにウルサク
言われないだろうとアバウトな考えでドライブ開始。

みんなで喋りながら行ったので、意外に早く感じられた。
会場は、干拓で出来た土地に菜の花が沢山咲いていた。

一つ気がかりなのは、昨日までの雨で、地面がまだ乾いてないという事。
ちょっと練習程度に走っただけで、靴裏にいっぱい泥が付いてしまった。

これじゃあ、走りにくいかも・・・
そう感じた予感は、的中した!

3km、コースを2周するレースは、中学生以上~一般まで走ったが、
最初から中学生に太刀打ちできるはずも無く、同じ中年ランナーと
おぼしき人に付いて行くつもりだった。
がしかし、この方が意外に速くて、2周目に入って追い抜くつもりが
逆に向こうが先にペースアップしてしまい、置いていかれた。

結果は、ゴール前に1人やっと抜いたが、13分21秒で終了。
まぁ、こんなもんでしょう。

帰りは、前から行きたかったラーメン屋「博多 麺王」に寄って、ご満悦。
夜勤前のひと仕事を終えた気分だ。
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# by assist_papa | 2006-04-19 09:41 | ランニング
4/15
明日は、高来町という所で、タダのランニングの集まりがある。
行けるか分からないけど、タダだからと申し込んでいたのだ。
僕が3km、嫁さんが2kmの部に出る予定。

しかし、まだ場所も知らないし、練習不足で体調もイマイチ。
3kmって、みんな早いんだろうな!?

今日も雨だな、練習できないよ。
明日の夜は、夜勤だし、怪我しない程度に走ろうっと・・・
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# by assist_papa | 2006-04-15 08:46 | ランニング