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アシストパパの陽だまり日記

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自転車通勤とランニング・親バカ子育て日記

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10/26のベイサイドマラソンに向けて、そろそろ練習をしないと
ヤバイなと思い、松山競技場に走りに行った。
トラックの一部が工事中とロープで仕切られており、何やら
土ではない部分が出来ている。

久しく来ていなかったので、驚きだ。

さて、肝心の走りは、意外に身体は軽かったが、走った後は
グッタリで、完全なスタミナ不足だ(分かってはいたが・・・)

あと1か月少々でどこまで、身体を絞れるかがミソだな(笑)
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by assist_papa | 2008-09-12 03:14 | ランニング
9/2
妻と合田みつお展を見に行った。
最終日のせいか、大賑わいでなかなか進めない所もあった。

夏休みも終わり、妻はホッとひと息といったところ。
デート気分で帰りにバイキングに寄った。

満腹・満足でイイ気分。

その足で本屋に行き、欲しかった本を見つけた。

『「生ゴミ堆肥」ですてきに土づくり』 門田幸代著
家で出る生ゴミが肥料になり、土壌改良もしてくれるという
一石二鳥な話に飛びついた(笑)

早速今週末から始めたい…。

野菜自給自足に向けて頑張らなくては(笑)
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by assist_papa | 2008-09-05 02:25