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アシストパパの陽だまり日記

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自転車通勤とランニング・親バカ子育て日記

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12/4
待ちに待ったハーフマラソン当日。天候は、予想通り雨混じりの最悪のコンディション。
天気予報って当たらんでいい時に当たるから、困ったもんだ。
そんな事をぼやきながら、車を走らせる。
受け付けの締め切りが迫る中、10分前に無事受付終了。
ホッとしたが、こんなにギリギリなのは、初めてだ。

一緒に出る仲間と合流するが、5kmの部に初めて出場する女性陣は、くつろぎモード。
しかも1人は、今から走るのに、コートやニット帽といった観光気分なので、少々驚いて
しまった(笑)

ゼッケンをユニホームに安全ピンで留める、いつもの儀式。
これが済むと一気に気合が入る。
スタート前に、上着を妻に預けて、家族の見送りを受け、スタート地点へ。

運悪く、また雨がパラパラと降ってきた。
走っている途中なら、仕方がないがスタート前から雨だと、テンションが下がる。

いよいよスタート。いきなりのピストルの合図で競技開始だ。
荒木さんに付いていきます、なんて事を言っていた女性陣だが、5kmということも
手伝ってか、一気にスパート。
かなり先の方へと移動していく。
周りの勢いに流されて、こちらも少しずつ前へ出て行く。

しばらく走ると、ペースが落ち着いてきて、流れに乗って先を急ぐ。

この大会は、5km・10km・20kmの部が一斉にスタートするので、言うまでも無く
5kmの人達のペースが最初から速いのだ。
まず、5kmの人が折り返してきて人数が少し減り、次に10kmの人の折り返し地点で
さらに周りの人数がグッと減ってしまう。
今まで一緒に走っていた人が居なくなると、あれれ、ペースを合わせて行こうと思っていた
のにと、肩透かしを食らった感じになる。

しかし、いつも練習コースで見かける人を前に見つけ、なるべく離されない様にと頑張って
付いていく。
海沿いのコースで、季節柄か荒れており時折吹いて来る強風の為、身体が押し戻されそう
になる。
しかし、すこしでも前へ前へと言う気持ちは変わらず、さっきの選手を目標に『コバンザメ走法』
は続く。

気が付くと、平地からヤマ場の2度目の上り坂に差し掛かり、それを下るとようやく10km地点の
折り返しだ。
ここで、折り返して来た選手の中に知り合いを見つけると、お互いが手を上げて合図する。

トライアスロンをしている消防士の他に、いつものコースで会う勝手にライバル宣言している
M氏とすれ違う。
思わず心の中で、見つけたぞ~、この距離なら追いつけるな!と気持ちが湧き立つ。

折り返しの時に、スタッフの1人が48分10秒とタイムを告げている。
と言うことは、あと10kmを5分/kmで頑張れば、目標の1時間40分を切れるかもと期待に
胸が膨らむ・・・

そろそろあと1kmの看板が見える頃かなと、少しだけ前に出るつもりで数人を抜いたのだが、
実際に看板が見えたのは、予想よりもかなり後で、失敗した。

1km以上からのペースアップに脚が耐えられるはずも無く、失速。
せっかく抜いた人達に抜き返される。
しかし、ふと時計を見ると、1時間29分だ。ここで頑張れば大幅に記録更新だと思い、
最後のもうひと頑張りを見せた・・・

もしかしたら、業者がゴール写真を撮ってるかもしれないと思い、ゴール寸前は両手を高々と
挙げてゴールイン!
足を引きずりながら、記録証を貰いに行った。

1時間34分38秒!で59位

やったぁ!自己記録更新だ~
ちなみに昨年の記録が1時間44分だったから、10分も更新出来た(笑)

4月のさくらマラソン(ハーフ)でも、自己新記録だったね。
年々進化してるな。
練習してきた甲斐があったというものだ。

次は、チーム「刻志夢走」6名で走る1月8日の新春駅伝だ。
距離は、3.5kmなので、ペースはもっと速いだろうが、楽しんで走りたいな。
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by assist_papa | 2005-12-05 10:27 | ランニング
12/3
明日は、今年最後のレースである、小浜湯・YOUマラソン(20km)だ。
しかし、天候が悪く雨の中のレースが予想される。
ただでさえ、海沿いを走るので、風が強いのだがそれにも増して雨だと最悪だな。

身体が冷えると、体力も奪われるから、心配だ。

昨年は、後半練習不足と疲れが出て、ペースダウンしてしまった。
今年も練習量に不安が残るが、まぁ納得の出来るレースをしたいな。

たまに練習コースで会う、おっちゃん(勝手にライバルと呼んでいる)に
勝てたらいいな。(いつもあと少しの所で負けてるけど・・・)
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by assist_papa | 2005-12-04 00:25 | ランニング
12/1
今日から師走。もうすぐレースなので(12/4)、左脚の痛み(膝裏)が気になるが、
朝から走ってみた。
1周600mのコースを30周して、18km。
時間にして、1時間35分かかった。
5分30秒/kmのペースだが、それでも最後の方はきつかった。

やはり最近足が痛くて、練習できなかったのが、マズかったかな・・・

しかしそれでも今日走った事で、少しは気が楽になった。
全然走ってない状態で、そのままレースに臨むのは、あまりにも無謀に思えたからね。

前日は、練習しないと思うから、明日の夕方軽く流して準備は終わりかな?

12/5は、娘の4歳の誕生日だ。
残念ながら、仕事・しかも遅出なので、前日に繰り上げてお祝いしようかな・・・
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by assist_papa | 2005-12-01 22:37 | ランニング
11/29
以前から興味があった、社会福祉士の通信講座に申し込んだ。
1年前に1度チャレンジしようと思ったのだが、当時は毎日が忙しすぎて無理だと断念したのだった。
今回、早目に資料を取り寄せて、必要な書類を準備していたが、小論文だけがなかなか書けずにいた。
締切日ギリギリになってようやく書き始め、何とか800字の原稿が出来た。
急いで郵便局へ行き、散々待たされた挙句やっと郵送出来た次第である。

一応、申し込みの段階で選考があるようだが、5000円払ってまさかハイ、あなたはダメよって
事はないだろうな・・・
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by assist_papa | 2005-12-01 22:27