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アシストパパの陽だまり日記

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自転車通勤とランニング・親バカ子育て日記

練習再開

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朝早く起きたが、天気が悪そうで、先日の試験の自己採点を
してみた。
結果は、やはり・・・出来が悪かった。
来年頑張ろう!

朝飯が炊けるのに時間がかかるとの事なので、ランニングに
出かける気になった。

久しぶりのランニング。
11月からほとんど走っていない。

走る前の柔軟体操も身体がカチカチできつい。
まずは、身体慣らしで今日のところは3kmだけ。
普通に走れたけど、今夜は夜勤だし、無理せずにいこう。

このままでは、3月のハーフは、厳しいかも・・・
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by assist_papa | 2008-01-29 10:47 | ランニング