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アシストパパの陽だまり日記

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自転車通勤とランニング・親バカ子育て日記

練習再開

2/2
1/30と今日、ランニングをしてみた。
あまりに久しぶりなので、時間は控えめに・・・

それでも脚は、疲れ気味。
約2ヶ月さぼってしまったツケだね。

今回は、補強運動も続けて、少しでもタイムを縮めたいな。

目指せ、1時間40分切り。
その為にも体調管理に注意しようっと。
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by assist_papa | 2006-02-03 10:32 | ランニング