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アシストパパの陽だまり日記

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自転車通勤とランニング・親バカ子育て日記

脚の痛みは・・・?

以前は、ランニングの大会(ハーフマラソン)に出て、
走った直後から両膝が痛くなってしまい、こんなんじゃ
フルマラソンには、とうてい出られないだろうなと思って
いた。
次の日も脚を引きずるようにして歩かなければならず、
さらに階段を下る時には、痛みでヒーヒー言ってた記
憶がある。

しかし、最近は膝の痛みはおろか、筋肉痛もあまり感じ
ないようである。
脚が慣れてきたのか、それとも走り方を変えたのが
良かったのか、本当のところはハッキリ判らない。

でも、前よりも楽にゴール出来るようになったのは確か
である。

冬の大会で、出来るだけ近場のフルマラソンに出たいなぁ・・・
宮崎とか鹿児島じゃなくて、もっと気軽に行ける大会が
見つからないかな?
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by assist_papa | 2005-04-05 22:28 | ランニング