ブログトップ

アシストパパの陽だまり日記

assistpapa.exblog.jp

自転車通勤とランニング・親バカ子育て日記

体脂肪率6%

昨日、TVで筋肉の限界まで酷使してアトラクション制覇に
挑む精鋭達の番組を見ていた。

この手の番組は、結構好きである(笑)

いつも見る顔ぶれが目立つ中、ひときわ鍛えてる漁師さんが
今回も出ていた。

33歳、体脂肪率6%

素晴らしい数値だ。

鍛え上げられた筋肉を見ると、羨ましい気がするが
いざ自分がそれを目指すかというと、そうでもない。

トライアスロンに出ていた頃は、大胸筋の盛り上がりや腹筋が
割れてるか、なんて気にしてたのに・・・

出る大会が、ランニングオンリーの今は、無駄な筋肉は、
重りにしかならないと筋トレを全くしていなかった。

でも、最近上腕がかなり細くなった気がして、情けなくなった。

これを機会に、再開するかな・・・筋トレ。
[PR]
by assist_papa | 2005-04-05 07:46 | 筋トレ